Sentimento di mancanza, perdita, fine di una relazione e lutto

In psicologia, il lutto è la perdita di un “oggetto” significativo che ha fatto parte integrante dell’esistenza di una persona.

A seguito di un lutto, emergono delle normali reazioni emotive (tristezza, collera, frustrazione, colpa, solitudine, ecc.), fisiche (debolezza, costrizione toracica, ipersensibilità, ecc.), nel pensiero e/o nel comportamento (preoccupazione, incredulità, distrazione, ecc.).

L’evento luttuoso compromette la vita quotidiana, familiare e lavorativa, minaccia l’integrità della persona, la sua autostima e i suoi obiettivi personali.

Il percorso psicoterapeutico, in questo senso, è inteso come spazio per elaborare il dolore, per riorganizzare la propria esistenza e per prendersi cura di sé.